Bieganie pozwala zachować co to jest
Leczenie Bieganie pozwala zachować sokoli wzrok. Definicja: Spore badanie kliniczne na.

Czy przydatne?

Definicja Bieganie pozwala zachować sokoli wzrok

Co to jest: Spore badanie kliniczne na amerykańskich długodystansowych biegaczach wykazało, iż regularny i intensywny wysiłek fizyczny wielokrotnie minimalizuje ryzyko straty wzroku i pozwala na długie lata ustrzec się przed jego osłabieniem. Im więcej kilometrów mężczyźni i kobiety są w stanie przebiec, tym mniej prawdopodobne, iż na starość będą cierpieli na zwyrodnienie plamki żółtej związanej z wiekiem (AMD). Dolegliwość ta dotyczy ok. 5-10% osób po 50 roku życia i powyżej 30% ponad 75 lat. Bazuje na stopniowym uszkadzaniu centralnej części siatkówki - plamki żółtej. W zależności od indywidualnych predyspozycji, pośrodku kilkunastu lat dochodzi do tak znacznej straty wzroku, iż niemożliwe staje się normalne funkcjonowanie. Mimo zwiększającej się liczby zachorowań na dolegliwości oczu, naukowcy zwrócili uwagę, iż emerytowani maratończycy cieszą się idealnym wzrokiem mało gorszym niż w czasach swojej młodości. By zbadać ewentualny związek między ilością wybieganych kilometrów sięgnęli po dane uzyskane w badaniu przeprowadzonym na 42 000 obywateli trwającym od 1991 roku. Po ich analizie okazało się, iż wśród osób, które amatorsko pokonują w tygodniu dystans nie krótszy niż 50 km, ryzyko zachorowania na zwyrodnienie plamki żółtej, stworzenie katarakt albo innego rodzaju schorzeń albo zwyrodnień jest prawie o 40% mniejsze niż w ogólnej populacji. Naukowcy tłumaczą zaprezentowane wyniki, znacząco lepszym ukrwieniem oczu u osób uprawiających sporty wymagające intensywnej i długotrwałej pracy serca

Czym jest Bieganie pozwala zachować znaczenie Słownik leczenie B .