Definicja Czynniki ryzyka wystąpienia osteoporozy

Co to jest Czynniki ryzyka wystąpienia osteoporozy: O zagrożeniu osteoporozą w dużej mierze decydują czynniki ryzyka a więc okoliczności wynikające z cech dziedzicznych i fizjologii naszego organizmu. Inicjalne stwierdzenie zagrożenia nadmiernym zanikiem kostnym umożliwia inicjalne rozpoczęcie profilaktyki a tym samym zapobiegnięcie postępowi osteroporozy. Długoletnie badania wykazały, iż głównymi czynnikami ryzyka są: Czynniki genetyczne i demograficzne wiek ponad 65 lat - U obu obu płci, masa kostna minimalizuje się wspólnie z wiekiem płeć kobieca - U kobiet osteoporoza występuje znacząco częściej i przedtem niż u mężczyzn co wiąże się z przedtem występującą menopauzą u kobiet niż andropauzą u mężczyzn wątła budowa ciała- Im bardziej masywna budowa ciała tym mniejsze zagrożenie osteoporoza. Osoby o „drobnych kościach” są bardziej narażone na postęp osteoporozy niż osoby o masywnej budowie ciała. Przy niskiej masie kości 5% ubytek może oznaczać przekroczenie tak zwany progu złamania, z kolei u osoby o masywnych kościach pozostaje jeszcze znaczący margines bezpieczeństwa. osteoporoza u matki - skłonność do osteoporozy dziedziczymy po matce. Jeśli nasza mama czy babcia miała osteoporozę, to jesteśmy na nią narażeni w większym stopniu od innych osób. Cechy genetyczne decydują w głównej mierze jaką osiągniemy masę szczytową kości, czy będziemy mieć wątłą czy także masywną budowę ciała. niska masy kostnej - Stwierdzenie w badaniu densytometrycznym (pomiar gęstości tkanki kostnej) ujemnego współczynnika T-score poniżej 2,5. rasa biała i żółta- Częściej chorują kobiety białe i żółte niż osoby rasy czarnej Czynniki hormonalne i prokreacyjne menopauza u kobiet - Niedobór hormonów takich jak estradiol i progesteron powiększa ryzyko wystąpienia osteoporozy. Większe ryzyko osteoporozy występuje wtedy, gdy menopauza pojawia się niezależnie od powody przed 45 rokiem życia albo przerwa w miesiączkach jest długa i trwa ponad 6 miesięcy. W momencie menopauzy kobieta może tracić nawet 4-7% masy kostnej rocznie. kastracja chirurgiczna albo farmakologiczna - Ubytek masy kostnej może być szczególnie błyskawiczny po menopauzie pooperacyjnej u kobiet po zabiegach ginekologicznych, w trakcie których niezbędne było usuwanie jajników. przedwczesne wygaśnięcie czynności jajników zaburzenia miesiączkowania, hiperprolaktynemia pierwotny albo wtórny brak miesiączki nierodzenie hipogonadyzm Czynniki żywieniowe, środowiskowe, styl życia niska podaż wapnia w diecie - Dieta pozbawiona wapnia doprowadza do obniżania się jego poziomu w surowicy krwi a to kolejno zmusza organizm do uwalniania wapnia z kości przez zmniejszanie jej masy. Utrzymywanie się tego procesu poprzez kilka lat jest jedną z przyczyn osteoporozy. Typowa polska dieta dostarcza średnio 600 mg wapnia na dobę w trakcie gdy optymalne spożycie dobowe wapnia u dorosłych powinno wynosić 1000 mg. mała dostępność do naturalnego światła słonecznego - Pod wpływem promieni słońca powiększa się w skórze synteza istotnych dla kości witamin z gatunku D. obniżona podaż witaminy D obniżona albo nadmierna podaż fosforanów niedobór albo nadmiar białka w diecie dieta wegetariańska ścisła nadmierna podaż sodu używki - Palenie tytoniu i picie alkoholu przez toksyczny wpływ na komórki kostne niekorzystnie wpływa na gospodarkę wapniowo-fosforanową. Wskazany jest także umiar w piciu mocnej kawy. siedzący tryb życia- Aktywność fizyczna to stały impuls dla narządu ruchu modelujący kości i nasilający obrót wapniem. Komórki kostne "są wrażliwe" na obciążenia mechaniczne i pod wpływem naprężeń budują kość, aby im sprostać. Brak obciążeń ( na przykład długookresowe leżenie w łóżku) skutkuje niszczenie kości a z powodu ich zaniki. Leki glikokortykoidy - Długoletnie wykorzystywanie leków steroidowych (Encorton, Prednisolon) w dawce ponad 6 mg co ma miejsce w leczeniu astmy albo leków przeciwpadaczkowych może powodować osteoporozę. leki przeciwpadaczkowe leki przeciwnowotworowe leki przeciwgruźlicze leki przeciwzakrzepowe tetracykliny leki alkalizujące sole glinu Dolegliwości dolegliwości przewodu pokarmowego- nietolerancja laktozy, zespoły złego wchłaniania albo trawienia i poresekcyjne dolegliwości nerek – moczówka fosforanowa, niewydolność nerek dolegliwości endokrynologiczne – nadczynność tarczycy, nadczynność przytarczyc, nadczynność nadnerczy, niedoczynność tarczycy, cukrzyca dolegliwości wrodzone tkanki łącznej – wrodzona łamliwość kości, zespół Ehlersa-Danlosa, hemocystynuria dolegliwości układowe - szpiczak mnogi, białaczka szpikowa, chłoniak, raeumatoidalne zapalenie stawów Czynniki ryzyka rozwoju osteoporozy u mężczyzn są podobne jak u kobiet . U osób w wieku podeszłym najważniejszym jest niedobór testosteronu. Wiadomo, iż aż u 30 % młodych mężczyzn ze złamaniami trzonu kości udowej stwierdza się obniżony poziom tego hormonu. Większy niż u kobiet jest także negatywny wpływ palenia tytoniu, spożywania sporych ilości alkoholu, nadwagi i braku regularnej kontroli lekarskiej (mężczyźni rzadziej odwiedzają lekarza)