Owoce morza naturalnymi co to jest
Leczenie Owoce morza naturalnymi antydepresantami. Definicja: Spożywanie pokarmu bogatego w kwasy.

Czy przydatne?

Definicja Owoce morza naturalnymi antydepresantami

Co to jest: Spożywanie pokarmu bogatego w kwasy tłuszczowe omega 3 zawarte w owocach morza może wpłynąć na poprawę nastroju kobiet w ciąży. Dieta szczególnie rekomendowana jest ciężarnym cierpiącym na depresję. Amerykańscy naukowcy znaleźli związek między niskim poziomem kwasów tłuszczowych a wzrostem prawdopodobieństwa zachorowania na depresję. W przeprowadzonym eksperymencie wzięło udział 9960 ciężarnych kobiet, które były w 32 tygodniu ciąży. Wszystkie uczestniczki badania wypełniły kwestionariusz zawierający pytania dotyczące nastroju i ilości spożywanych owoców morza w przeciągu tygodnia, w momencie jednego roku. Porównano odpowiedzi ochotniczek spożywających pokarm bogaty w kwasy omega 3 co najmniej trzy razy w tygodniu z osobami, które unikały tego rodzaju dań. Okazało się, iż prawdopodobieństwo zetknięcia się z symptomami depresji u ciężarnych nie mających kontaktu między innymi z rybami wzrastało o 50 proc.. W celu potwierdzenia słuszności postawionej tezy w eksperymencie wzięto również pod uwagę wpływ czynników ubocznych, jednakże po precyzyjnych analizach stwierdzono, iż ich wpływ na wyniki pozyskiwane w toku prac badawczych jest znikomy. Liczne badania potwierdzają, iż depresja towarzysząca matce ma niekorzystny wpływ na postęp płodu. Ponadto statystyki pokazują, iż dolegliwość powszechnie występuje w państwach, gdzie dostęp do owoców morza jest ograniczony

Czym jest Owoce morza naturalnymi znaczenie Słownik leczenie O .