Definicja Pomaluj swój świat

Co to jest Pomaluj swój świat: Miejcie się na baczności z kolorami, bo wywierają spory wpływ na ciało i duszę człowieka. Mogą wywołać pojawienie się różnych stanów emocjonalnych, wzbudzić w nas radość albo smutek. - Goethe Przed tobą emocjonujący dzień. Właśnie dziś wybierasz się na spotkanie w kwestii nowej pracy. Zastanawiasz się, co na siebie włożyć. Co będzie bardziej odpowiednie - elegancki granatowy kostium czy czerwona bluzka z szarą spódnicą ? Odpowiednie są oba stroje, lecz tak faktycznie nie o to chodzi. Istotne jest jaki sukces chcesz osiągnąć... Trudno sobie wyobrazić świat pozbawiony kolorów - towarzyszą nam gdyż od urodzenia. Nie bez powodu także w naszej potocznej mowie pojawiają się znane ustalenia: „pozieleniała z zazdrości; był czerwony z wściekłości czy choćby czarny humor”. „Kolor jest życiem” - uważał francuski filozof Bacon, lecz my musimy wiedzieć, ze barwy nie tylko pomagają, lecz mogą nam także poważnie zaszkodzić. Aczkolwiek brzmi to niewiarygodnie, są na to dowody - kiedy np. przemalowano w Londynie most Black - friars” mający ponurą sławę mostu samobójców z koloru czarnego na zielony liczba rzucających się w otchłań wody nieszczęśników spadła o jedna trzecią... Uzdrawianie kolorem i światłem jest tak stare jak ludzka cywilizacja - współcześnie ta tematyka medycyny niekonwencjonalnej medycyny zwie się chromoterapią albo koloroterapią, a samo wyraz „kolor” pochodzi od łacińskiego „color” i znaczy „kryć coś, taić, skrywać” i niewykluczone, iż etymologia tego wyrazu ma związek z ukrytymi właściwościami barw. Dlatego aczkolwiek przewarzająca część z nas nigdy się nad tym nie zastanawia, pamiętajmy, iż decydując się na kolor ubrania czy wystroju mieszkania, a nawet kolorystycznego doboru potraw na stole stajemy się sami dla siebie koloroterapeutami, co znaczy, iż nasz stan emocjonalny czy fizyczny będzie miał ścisły związek z wybranym poprzez nas kolorem. Jak działa kolor ? „Kiedy postrzegamy kolor, zdarzenie to rejestrowane jest w naszym mózgu” - wyjaśnia chromoterapeuta prof. Morton Walker w swojej książce „Power of color” („Siła koloru”). „Następnie mózg w odpowiedzi na to zdarzenie wysyła odpowiedni przekaźnik nerwowy (tak zwany neurotransmiter) w kierunku odpowiedniego narządu dokrewnego (tarczycy, nadnerczy, jajników, jąder czy trzustki) w celu wywołania odpowiedniej reakcji hormonalnej. Powiadomiony narząd odpowiada wzmożoną produkcją i wydzielaniem hormonu, który dostaje się do krwiobiegu i oddziaływuje na inne narządy wewnętrzne. Gruczoły wydzielania wewnętrznego reagują więc na barwy w sposób , w jaki rozpoznaje je mózg. Dlatego kolor czerwony, który działa na mózg podniecająco, pośrednio oddziaływuje na nadnercza wywołując wzmożone wydzielanie adrenaliny” - tłumaczy działanie kolorów Morton. W przyrodzie istnieją tylko trzy fundamentalne barwy - czerwona, zielona i niebieska - wszystkie inne barwy to ich pochodne, a one same zmieszane w idealnych proporcjach tworzą doskonałą biel. Prócz barw podstawowych, wyróżniamy łącznie siedem kolorów, a więc pełną gamę siedmiobarwnej tęczy. Pierwsze trzy - żółty, czerwony i niebieski odpowiadają trzem kluczowym pierwiastkom - wodorowi, tlenowi i węglowi albo jak twierdzą inni naukowcy reprezentują ciało, umysł i duch - maja więc podstawowe znaczenie dla życia na ziemi, lecz i dla prawidłowego funkcjonowania człowieka.Pozostałych cztery to: zielony, pomarańczowy, fioletowy i indygo (ciemny granat). Każda z tych barw ma inne, bardzo istotne działanie i znaczenie: żółty - wg chromoterapeuty Rolanda Hunta ma działanie ożywiające i inspirujące, pobudza umiejętność rozumowania pomagając w panowaniu nad swoimi emocjami. Jest związany z układem trawiennym, nerwowym, częstością uderzeń serca i krążeniem krwi. Uchodzi także za znak intelektu i mądrości, pobudza do wzniosłych myśli i uspokaja psychicznie. Kolorem żółtym emanuje złoto, chrom, miedź i aluminium. Wśród warzyw najwięcej tego barwnika zawierają: kukurydza, żółta papryka, pietruszka, banany, dynie, ananasy, cytryny, grejpfruty i melony. czerwień - nie bez kozery uznana jest za kolor miłości - związana jest gdyż z narządami płciowymi, sercem i układem krążenia. Czerwony pobudza sprawność umysłową, przyspiesza bicie serca, podnosi ciśnienie tętnicze krwi, poprawia samopoczucie, daje uczucie ciepła. Wywołuje gwałtowne reakcje - bunt, przekorę, namiętność i agresje, dodaje odwagi i żywotności - jest więc twórcza i niszcząca. Czerwienią emanuje żelazo, miedź i cynk, a z pokarmów buraki, rzodkiewka, czerwona kapusta, szpinak, sałata i przewarzająca część czerwonych owoców. niebieski - kolor ten związany jest z mózgiem, układem nerwowym i hormonalnym. Naukowcy nazywają go tez najsilniejszym antyseptykiem. Niebieskie światło jest chłodzące, działa nasennie, znieczulająco i przeciwzapalnie. Wnosi radość i spokój, wpływa kojąco na skołatane nerwy, łagodzi wzburzone myśli i uczucia, sprowadza spokojny i głęboki sen. Kolor ten jest uważany za znak stałości i wierności. Błękitem promieniuje miedź, i aluminium, a z pokarmów na przykład ciemne śliwki. zielony - związany jest ze skórą, płucami i grasicą. To kolor równowagi i harmonii, „kolor przyrody, kolor zrównoważonej siły, postępu umysłu i ciała” - tak charakteryzuje go Hunt. Jasne odcienie zieleni wg Hindusów kojarzą się z sympatia, przyjaźnią, indywidualnością i nadzieją, a ciemne z chciwością, zawiścią i egoizmem. Zielenią promieniuje miedź, chrom, platyna i aluminium i wszystkie zielone warzywa i owoce, pod warunkiem, iż nie są ani kwaśne ani zasadowe. pomarańczowy - oddziaływuje na układ odpornościowy, przemianę materii układ moczowo - płciowy, wątrobę i nadnercza. Jest kolorem witalności, ciepła, kreatywności i radości. Działa wyzwalając na funkcje cielesne i mentalne. Zbliża, pobudza i oddziaływuje dodatnio na cały organizm. Jest barwą niższych umiejętności intelektualnych a więc wiedzy zdobywanej tylko na własny przeznaczenie. Najwięcej pomarańczowej barwy zawierają: marchew, kalarepa, dynia, pomarańcze, morele, śliwki, mandarynki i brzoskwinie. fiolet - związany jest z przysadką. Usuwa zmęczenie, łagodzi stresy i napięcia, zapobiega bezsenności, lecz również wpływa korzystnie na postęp duchowy człowieka. Fioletem promieniuje żelazo, a najwięcej tego koloru zawiera sałata, czerwone winogrona, czerwona kapusta i czarne jagody. indygo - oddziaływuje na narząd wzroku, słuchu i węchu. Stymuluje aktywność psychiczną. Kolorem tym emanuje żelazo, miedź i chrom. Chromoterapia kontra barwy Chromoterapia bazuje na uzdrawiającym stosowaniu promieni różnych kolorów. Przenikająca w głąb organizmu moc wiała i barwy oddziaływuje bezpośrednio na cytoplazmę komórek wpływając tym samym na prędkość i siłę zachodzących w ustroju reakcji chemicznych. Najczęściej chromoterapeuci stosują następujące rodzaje zabiegów leczniczych: bezpośrednie naświetlanie przez ekran w odpowiednim kolorze (startowy czas naświetlania powinien wynosić 15 min., później czas naświetlań powiększa się do 30-60 min., a zabiegi można powtarzać nawet kilkakrotnie pośrodku dnia, przy czym naświetla się zazwyczaj miejsca zmienione chorobowo kładąc na nich odpowiedni filtr) wdychanie promieni słonecznych przez kolorową tkaninę przebywanie w otoczeniu dostosowanym kolorystycznie do danej terapii picie nasłonecznionej wody i spożywanie wyselekcjonowanych pokarmów picie wody napromieniowanej danym kolorem (w tym celu szklankę z zimna woda należy trzymać lewą ręka, a prawa skierowana palcami w dół trzymać na d szklanka, następnie skoncentrować się nad danym kolorem, a po pięciu minutach wypić wodę małymi łyczkami) kąpiele w kolorowej wodzie. Alkohol, nikotyna, kawa i tłuste mięsa znacząco ograniczają albo znoszą efekty lecznicze koloroterapii. Dzięki chromoterapii leczy się sporo chorób - oto przykłady: promienie czerwone - anemia, brak apetytu, dolegliwości krtani, astma, dolegliwości skory, nerwice, nerwobóle, niskie ciśnienie, impotencja. promienie żółte - dolegliwości wątroby, żołądka i jelit, brak apetytu, niestrawność, cukrzyca, dolegliwości nerek, przyspiesza gojenie się ran, dolegliwości przemiany materii, przeziębienie. promienie niebieskie - dolegliwości na tle nerwowym, dolegliwości gorączkowe i infekcyjne, bóle zębów, żółtaczka, reumatyzm, oparzenia, biegunki. promienie zielone - dolegliwości oczu, układu nerwowego, krążenia, wątroby i żołądka, dolegliwości skórne i alergiczne i nadciśnienie. promienie pomarańczowe - bezsenność, dolegliwości układu oddechowego, niewydolność serca, astma, zapalenie płuc promienie fioletowe - dolegliwości na tle nerwowym, padaczka, nerwobóle, reumatyzm, stres, obrzęki. promienie indygo - dolegliwości umysłowe i psychiczne, dolegliwości uszu, nosa, gardła, niestrawność. Wieloletnie badania na temat kolorów prowadził brytyjski psycholog Robert Edelman. Na ich podstawie z całą stanowczością stwierdza, iż barwy maja korzystny wpływ na stan naszego ciała i umysłu. Oto jego zalecenia cytowane w książce Andy’ego Collinsa - „Medycyna niekonwencjonalna - od stresu do diety”: jeżeli pragniesz schudnąć, jadaj na niebieskiej zastawie (błękit osłabia apetyt) - amerykańscy terapeuci zalecają nawet wkręcenie niebieskiej żarówki do lodówki... jeżeli masz kłopoty i zmartwienia otocz się zielenią (rośliny, ubiór, wystrój) jeżeli masz kłopoty z przebudzeniem i czujesz się zmęczona - zjedz pomarańczę, lub weź kąpiel z dodatkiem soli albo płynu w kolorze pomarańczowym, a później wytrzyj się ręcznikiem w takim samym kolorze - poczujesz się rzęsko i lekko; w stanach depresyjnych włóż na siebie coś żółtego. Chromoterapeuci doradzają także, gdzie powinniśmy spędzać urlop, jeśli szwankuje nasze zdrowie i tak: nad morzem, gdzie istnieje sposobność zażywania kąpieli słonecznych i podziwiania zachodów słońca powinny wyjeżdżać osoby cierpiące na kłopoty z pamięcią i koncentracja, i osoby ze schorzeniami układu oddechowego, trzustki wzroku, narządów rodnych i astmatycy; na urlop wśród lasów, łąk i jezior udać się powinny osoby źle sypiające, niespokojne i cierpiące na choroby skórne i nadciśnienie; góry rekomendowane są dla osób chorujących na przewlekłe dolegliwości zapalne i dolegliwości narządów rodnych. Kolorowe wizytówki jeżeli zgłębisz tajniki kolorów na odległość rozpoznasz wroga, sprzymierzeńca, konkurenta czy partnera. W jaki sposób ? Bardzo prosty. Zauważ jaki jest jego ulubiony kolor - w ubiorze, jakimi kolorami otacza się w domu czy w pracy. Ulubiony kolor zdradza gdyż cechy charakteru... I tak: „czerwoni” rzadko kiedy zaspokajają własne pragnienia, są dynamiczni, impulsywni i aktywni, nie nękają ich wyrzuty sumienia ani skrupuły. Korzystają z życia i spełniają własne zachcianki. Maja szanse stać się liderami, jeżeli przerost ambicji nie skłoni ich do popełniania fałszywych kroków. „pomarańczowi” są towarzyscy i przyjacielscy, którzy podziela się radością i pocieszą w smutnych chwilach; „żółci” - to intelektualiści i idealiści, którzy na siłę chcieliby uszczęśliwić cały świat. Są otwarci, twórczy i niestrudzenie dążą do szczęścia. Zmysłowi, uczuciowi, czasem nadwrażliwi. Spotyka ich uznanie otoczenia lecz i zazdrość. „zieloni” to osoby uczuciowe, wyrozumiałe i tolerancyjne, ufające w szczerość otoczenia, wręcz naiwne nie mniej jednak „jasnozieloni” są stworzeni, by mięć wielu przyjaciół i brać na siebie liczne zobowiązania, a „ciemnozieloni” niewiele otwarci na pomysły innych, uparci i wybredni; „biali” są skłonni do zazdrości i niskich uczuć, wielu z nich posiada umiejętności parapsychologiczne; „czarni” są kolorem ludzi o nieco dziwnym usposobieniu, z jednej strony oddają się rozmyślaniom, z drugiej zachowują lekkomyślnie, mają zatarte ego, urodzeni buntownicy, o skrajnych uczuciach, pasjach, gotowi do walki, namiętni, idący pewnym krokiem, lecz mający kłopoty z jasna ocena sytuacji; „brązowi” mocno stoją nogami po ziemi, można na nich liczyć, aczkolwiek stanowią dla otoczenia zagadkę, mało czasu poświęcają na miłość i namiętność, prawie zawsze osiągają postawione sobie cele; „ciemnoszarzy” są pedantami, lubią porządek i analizę , są zbyt skrupulatni, humaniści; „jasnoszarzy” nie znoszą ograniczeń, mają trudności z koncentracja, są wrażliwi, źle znoszą hałas i upał, inteligentni, nieśmiali; „jasnoniebiescy” - to romantycy, dla których główną osoba jest matka. Nie potrafią być sami, są popularni, lubiani, uwielbiają życie w ekipie, podróże, dążą do pokoju, spokoju i ciepła rodzinnego; ”ciemnoniebiescy” regularnie są artystami, osiągają prestiż i kapitał, są pełni życia, kochają dzieci, jeśli lubią własna prace są w niej znakomici, wiele podróżują. Kolor a wiek Właściwie nie wiadomo skąd wziął się pogląd, iż starsze osoby nie powinny ubierać się kolorowo, ponieważ w ich wieku to niestosowne. Chromoterapeuci uważają to za spory błąd. Ich zdaniem właśnie w ((tak zwany trzecim wieku powinno się ubierać kolorowo, bo wzmacnia to siły obronne organizmu. „ pośrodku swego życia człowiek zwykle wymienia barwy trzykrotnie” - pisze Andy Collins. W momencie dorastania dominują barwy pobudzające do dorastania (od czerwieni do żółtego), w drugim przeważają barwy uspokajające (fiolet, niebieski, indygo, szary), a w trzecim znów powinniśmy się ubierać na kolorowo. Terapeuci zalecają jednak unikanie koloru białego, gdyż skutkuje on utratę energii. Zaatakuj kolorem „Kolor, który nosisz na sobie nie tylko oddziaływuje na ciebie, lecz jak dowodzą badania naukowe - na powyżej 60% osób znajdujących się w twoim otoczeniu” - uważa amerykański koloroterapeuta Carlton Wagner - autor książki „Color Response Report” (Raport o odpowiedzi na barwy). Kiedy promienie światła pochłaniane są poprzez tkaniny, które nosisz na sobie, kolor, który zauważasz ty i otoczenie jest niczym innym jak odbitym światłem, a jego energia jest tym co wywiera wpływ na ciebie i otoczenie. barwy oddziaływają fizycznie, mentalnie i emocjonalnie, a zgłębiwszy ich tajniki będziemy mieć do dyspozycji narzędzie, które pomoże nam w obcowaniu z otoczeniem. lecz pamiętaj - by barwy zaprezentowały swą największą moc bielizna, którą nosisz pod ubraniem powinna być biała, a jak twierdzą eksperci od koloru najlepiej nie nosić nic pod spodem... A zatem spójrz na poniższe kolekcja i wybierając ubiór kieruj się nie tylko modą ! by pobudzić...... Wybierz: zorganizowanie, dobre relacje towarzyskie - pomarańczowy, zielony odwagę, żywotność, namiętność - czerwony zauroczenie, słodycz - różowy twórczość, zaangażowanie - fioletowy cierpliwość, integralność - niebieski inspirację - turkus, żółty neutralność - beżowy, szary pokój - zielony, jasnoniebieski radość, witalność - pomarańczowy równowagę - zielony, turkus autorytet - czarny, granatowy, stalowoszary praktyczność, stabilność - brązowy, zielony samodzielność - brzoskwiniowy ochronę - czarny, biały, złoty agresję - czarny, czerwony poczucie własnej godności, ambicje - fiolet, różowy, purpurę tolerancje, mądrość - złoty pamięć, intuicję - indygo, fiolet komunikację - żółty, turkus, niebieski kompetencję, precyzję - biały przyjaźń - koralowy, brązowy, pomarańczowy Życie wśród kolorów Posługiwanie się kolorami we wnętrzu to temat - rzeka - zajmuje się nimi nie tylko chromoterapia, lecz i filozofia feng - shui. To temat wielce zindywidualizowany. barwy, które widzisz wchodząc do jakiegoś domu po raz pierwszy warunkują twoje wrażenia z pobytu w tym miejscu, a zatem określają co jest możliwe do zrealizowania w tej przestrzeni. A zatem w pierwszej kolejności wybieraj barwy, które wprawiają cię w dobry nastrój. eksperci od koloru ustalili praktyczne wskazówki doboru kolorów w mieszkaniu korzystnych dla zdrowia i samopoczucia (pisze o niech w swojej książce „Tajemnice niekonwencjonalnej medycyny” Teresa Cybulska. Oto one: kuchnia - barwy ścian powinny być pogodne, lecz nie jaskrawe, od kości słoniowej, przez błękit i róż aż do bieli; przedpokój - żywe, jaskrawe barwy jadalnia - ściany powinny być jasne, lecz nie blade; salon - meble powinny być zharmonizowane z kolorem ścian, lecz nie jaskrawe; sypialnia - barwy ścian maja wytwarzać klimat spokoju i odpoczynku, idealne są w tonacji niebieskiej albo szarej; pokój dziecinny - barwy jasne, ale z elementami w kolorze jaskrawym. I jeszcze jedno - sporo osób poprzestaje na białych ścianach w całym domu. Biały wystrój domu otwiera coprawda wszelakie możliwości, lecz jej nadmiar wskazuje na brak celu i kierunku w życiu