Definicja Serce podczas menopauzy

Co to jest Serce podczas menopauzy: Moment menopauzy wyraźnie powiększa ryzyko zachorowania na schorzenia układu krążenia. Profilaktyka pomaga minimalizować niekorzystne konsekwencje okresu przekwitania. Panuje opaczny pogląd, iż dolegliwości układu krążenia dotyczą raczej mężczyzn. W czasie gdy choroby sercowo-naczyniowe zagrażają w równym stopniu obydwu płciom. Kobiety do 45 roku życia są mniej narażone na zachorowanie, gdyż chroni je kobiecy hormon płciowy – estrogen. Ryzyko jednak znacząco wzrasta w momencie menopauzy, kiedy poziom estrogenów spada. U większości kobiet menopauza pojawia się pomiędzy 45 a 551 rokiem życia. W tym przedziale wiekowym jest aktualnie przeszło 3 miliony2 Polek (ok. 15% wszystkich kobiet). Przez wzgląd na wydłużającym się średnim czasem życia, coraz więcej kobiet znajduje się w ekipie podwyższonego ryzyka zachorowania na schorzenia układu krążenia. Zmiany w organizmie kobiet wywołane menopauzą polegają raczej na stopniowym zmniejszaniu się poziomu estrogenów, które dotychczas pełniły funkcję ochronną. Kiedy liczba estrogenów spada, stan serca i naczyń krwionośnych znacząco się pogarsza – mówi prof. dr hab. med. Zbigniew Gaciong, ekspert programu „Serce na nowo”. – Kobiety w tym okresie są szczególnie narażone na chorobę niedokrwienną serca (chorobę wieńcową) i jej najpoważniejszą postać – zawał serca. Mniejsza liczba estrogenów sprzyja zaburzeniom gospodarki lipidowej, powiększa poziom tak zwany „złego” cholesterolu LDL i minimalizuje poziom tak zwany „dobrego” cholesterolu HDL. Złogi cholesterolu odkładające się w ścianie tętnic wieńcowych, zwężają ich światło i uniemożliwiają dostarczenie odpowiedniej ilości tlenu do serca. Złogi cholesterolu budują tak zwany blaszki miażdżycowe, na których mogą powstawać zakrzepy krwi, zagrażając zamknięciem tętnicy wieńcowej. Nagłe zatrzymanie przepływu krwi w tętnicy wieńcowej objawia się zawałem serca. Miażdżyca tętnic wieńcowych powodowana złogami cholesterolu jest główną powodem dolegliwości niedokrwiennej serca. Ponadto obniżony poziom estrogenów odpowiada za przyśpieszony postęp nadciśnienia tętniczego. Nieleczone nadciśnienie tętnicze przyczynia się do wystąpienia dolegliwości niedokrwiennej serca, zawału, niewydolności serca i udaru mózgu. Kondycja zdrowotna kobiet po menopauzie w sporym stopniu uzależniona jest od stanu, w jakim znajduje się ich organizm już przed menopauzą. Niestety, podawanie brakujących estrogenów, a więc hormonalna leczenie zastępcza nie chroni przed chorobami serca. Wielkie znaczenie dla zapobiegania postępowi chorób układu krążenia ma profilaktyka. W pierwszej kolejności należy kontrolować fundamentalne wskaźniki jest to poziom cholesterolu czy ciśnienie krwi. Jeżeli leczenie odnalezionych nieprawidłowości zostanie rozpoczęte przed menopauzą, to możemy spodziewać się o sporo większej skuteczności terapii. Nie bez znaczenia jest wykorzystywanie odpowiedniej diety. W codziennym jadłospisie powinno znaleźć się wiele warzyw i owoców, a tłuszcze pochodzenia zwierzęcego warto zastąpić roślinnymi. Aktywność fizyczna, utrzymywanie właściwej wagi, unikanie nadmiernego spożywania alkoholu i palenia papierosów efektywnie zmniejszają ryzyko chorób układu krążenia. Poprawne wskazania dla kobiet Cholesterol Całkowity < 190 mg/dl HDL > 46 mg/dl LDL < 115 mg/dl Ciśnienie tętnicze Skurczowe < 140 mm Hg Rozkurczowe < 90 mm Hg Waga ciała BMI < 25 Obwód pasa < 80 cm Źródło: World Heatht Organizations, Progress in Reproductive Health Research, www.who.int. Kluczowy Urząd Statystyczny, Rocznik demograficzny 2007, str. 137