Wyziębienie organizmu - co co to jest
Leczenie Wyziębienie organizmu - co warto wiedzieć?. Definicja: Mróz nie odpuszcza. Niewielki.

Czy przydatne?

Definicja Wyziębienie organizmu - co warto wiedzieć?

Co to jest: Mróz nie odpuszcza. Niewielki przyrost temperatury z -25 do -15oC, który nastąpił w ostatnich dniach niestety nadal nie eliminuje problemu. W tych warunkach łatwo o wychłodzenie organizmu. Ono jest niebezpieczne, ponieważ może prowadzić do osłabienia odporności organizmu, przeziębienia, a w skrajnych sytuacjach zagraża życiu człowieka.Trzy układy naszego organizmu - układ nerwowy, układ hormonalny i układ odpornościowy - tworzą główny mechanizm, zwany siecią neuro- hormonalno- odpornościową. Jest on odpowiedzialny za poprawny przebieg mechanizmów przemiany materii (metabolizmu). Metabolizm tkankowy daje konieczną do życia energię, dostarcza przedmioty budulcowe dla napraw i regeneracji tkanek, a również umożliwia obronę organizmu przed zagrożeniami infekcyjnymi. Optymalną temperaturą dla utrzymywania w organizmie człowieka metabolizmu na właściwym poziomie jest temperatura 36,6oC. Taka temperatura jest także konieczna dla prawidłowej pracy pozostałych układów organizmu, w tym układu krążenia, pokarmowego, oddechowego i wydalniczego. Organizmy stałocieplne z trudem tolerują wahania ciepłoty nawet o kilka stopni, zarówno in plus jak i in minus. Przegrzanie albo wychłodzenie organizmu skutkuje szereg zaburzeń w pracy sieci neuro-hormonalno-odpornosciowej.konsekwencje wyziębienia organizmuMroźna pogoda to przeszkoda w rozprzestrzenianiu się infekcji wirusowych, zatem obniżeniu odporności w warunkach mroźnej pogody towarzyszy mniejsze ryzyko „złapania” grypowej infekcji, szerzącej się, jak wiadomo, droga kropelkową. Jednak nie jesteśmy „bezpieczni”, ponieważ jednym z najczęściej spotykanych objawów przechłodzenia organizmu jest przejściowy spadek odporności. Obniżenie odporności to otwarta droga do rozwoju infekcji, najczęściej w drogach oddechowych i na powierzchni błon śluzowych. Takie stany infekcyjne, bakteryjne i/ albo wirusowe, wywołują lokalny postęp stanu zapalnego, objawiający się przekrwieniem, obfitym wydzielaniem w górnych i dolnych drogach oddechowych (katar, kaszel), pobudzenie nerwowych ośrodków termoregulacji skutkuje przyrost ciepłoty ciała (gorączka), przyspieszenie krążenia krwi, postępujące zaburzenia metabolizmu, również w dziedzinie odtruwania toksyn bakteryjnych, występują bóle stawowo-mięśniowe i bóle głowy.Wrogowie i sprzymierzeńcy odporności Twojego organizmu?Różne organizmy są w różnym stopniu podatne na negatywne ..konsekwencje zaburzeń termoregulacji. Organizmy ze sprawnym układem odpornościowym, dysponującym rezerwami wszystkich typów komórek odpornościowych, rzadziej ulęgają przeziębieniowym infekcjom. Na stan sprawności i zasoby rezerw układu odpornościowego maja wpływ liczne czynniki od genetycznych, przez środowiskowe aż na stylu i sposobie życia kończąc. Na ten ostatni obiekt każdy z nas może mieć duży wpływ, zarówno korzystny jak i niekorzystny. Korzystnymi elementami naszego stylu i metody życia są: racjonalne odżywianie, dostosowany do warunków zewnętrznych ubiór (na cebulkę), wiele ruchu na świeżym powietrzu, uprawianie sportu w rekreacyjnym zakresie. Naszą odporność zdecydowanie obniża: przesiadywanie w fotelu w samochodzie, przy biurku, przed telewizorem i przed komputerem. Przeciwnikami sprawności odpornościowej są także używki, tytoń, alkohol, nadużywanie leków w tym antybiotyków i leków hormonalnych. Wrogami odporności są również stres, konflikty i nadmierna eksploatacja naszych możliwości fizycznych i intelektualnych. Odpornościowymi „słabiakami” są pracoholicy, zapominający o poczuciu humoru, relaksie, uśmiechu i dalekim spacerze z psem. No i na koniec warto także wspomnieć o higienie, która jest istotnym elementem dbania o zdrowie. Każdy z nas, we własnym zakresie, dużo może zrobić dla swego zdrowia....Autor: dr nauk medycznych Wanda Stankiewicz, immunolog

Czym jest Wyziębienie organizmu - co znaczenie Słownik leczenie W .