Ryzyko podwyższonego poziomu co to jest
Leczenie Ryzyko podwyższonego poziomu cholesterolu. Definicja: Ryzyko podwyższonego poziomu.

Czy przydatne?

Definicja Ryzyko podwyższonego poziomu cholesterolu

Co to jest: Ryzyko podwyższonego poziomu cholesterolu dotyczy dwa razy większej liczby osób niż do chwili obecnej przewidywano - alarmują wyniki najnowszego badania ekipy naukowców z Uniwersytetu w Bostonie.Zbyt wysoki poziom złego cholesterolu (LDL) albo zbyt niski dobrego cholesterolu (HDL) jest kluczowym czynnikiem rozwoju chorób układu sercowo-naczyniowego i najczęstszą powodem zgonów na świecie. Z analizy dotychczasowych statystyk wynikało, iż wysoki LDL dotyczy mniej niż 2 osób na 10, a u 4 osób z 10 jest w górnej granicy normy. Zdaniem naukowców z Uniwersytetu w Bostonie te dane nie odzwierciedlają prawdziwego stopnia ryzyka wystąpienia niewłaściwego poziomu cholesterolu w określonym momencie naszego życia. Ta liczba jest dwa razy większa - to rezultat badania, któremu poddano grupę 4701 osób (30, 40 i 50-latkowie), uczestników amerykańskiego badania Framingham Offspring Study. Oszacowano, iż w momencie 30 lat u 4 osób na 10 LDL przekroczy normę, a u 6 z 10 osiągnie górną granicę normy. Badanym mierzono poziom cholesterolu przynajmniej dwa razy pomiędzy 1971 a 2000 rokiem i porównywano z wytycznymi, określonymi w National Cholesterol Education Program. Wśród osób, które miały podwyższony LDL w pierwszym badaniu, ryzyko podwyższonego poziomu cholesterolu w przyszłości było wyższe - u połowy z nich stwierdzono wysoki poziom LDL, a u 80% zanotowano górną granicę normy. Doniesienia te mają istotne znaczenie w polityce prozdrowotnej skoncentrowanej na zapobieganiu chorobom układu sercowo-naczyniowego. Wysoki poziom cholesterolu to jeden z czynników, które w najwyższym stopniu podnoszą ryzyko wystąpienia chorób serca. Mimo to przewarzająca część ludzi nie wie, iż ten problem ich dotyczy, tym bardziej, iż nie skutkuje widocznych objawów ostrzegawczych. Dla profilaktyki chorób układu krążenia, oprócz aktywności fizycznej, specjaliści zalecają spożywanie produktów bogatych w nienasycone kwasy tłuszczowe Omega-3 (źródłem jest olej lniany, oliwa z oliwek, olej rzepakowy, tłuste ryby morskie) i Omega-6 (pochodzi z oleju słonecznikowego). Obniżają stężenie złego cholesterolu we krwi, pomagają w zapobieganiu pomiędzy innymi zakrzepom i miażdżycy. Zdaniem naukowców, przepisywanie dużej ilości lekarstw, takich jak statyny, stanie się normą, jeżeli społeczeństwo nie będzie dbać o zdrowie serca. Przed wysokim cholesterolem chroni odpowiednio zbilansowana dieta i aktywny tryb życia. Przestawiając się z diety bogatej w tłuszcze nasycone, jest to masło, mięso, wędliny, tłuste sery, na tłuszcze roślinne, które są bogate w wielonienasycone kwasy tłuszczowe zdrowe dla serca, każdy może w znacznym stopniu zredukować ryzyko wysokiego cholesterolu i tym samym ryzyko chorób serca - mówi prof. dr hab. Marek Naruszewicz, prezes Polskiego Towarzystwa Badań nad Miażdżycą, ekspert Instytutu Flory.Wyniki badania dowodzą, iż zagrożenie wysokim cholesterolem jest takie samo u kobiet, jak u mężczyzn. W młodym wieku problem ten częściej dotyczy mężczyzn, u kobiet z kolei poziom LDL gwałtownie wzrasta pomiędzy 40 a 60 rokiem życia. Pożądane stężenia cholesterolu we krwi:Cholesterol całkowity - poniżej l90 mg/dlLDL-cholesterol - poniżej 130 mg/dlHDL-cholesterol - ponad 40 mg/dl u mężczyzn, ponad 50 mg/dl u kobietCodziennie na dolegliwości układu krążenia umiera w Polsce 100 osób. Jednym z głównych celów Instytutu Flory jest prozdrowotna nauka społeczeństwa i zapobieganie tak wysokiej śmiertelności. Rola profilaktyki ma najważniejsze znaczenie - chorobom serca lepiej jest przeciwdziałać, niż z nimi walczyć. Instytut Flory stara stawia sobie za cel przekonanie społeczeństwa, iż dokonanie nawet niewielkich zmian stylu życia daje niewspółmiernie spore korzyści zdrowotne. Celem realizowanej poprzez Instytut Flory Ogólnopolskiej Kampanii na rzecz Zdrowego Serca jest promowanie zachowań prozdrowotnych, jak także uświadomienie społeczeństwu poziomu zagrożenia zachorowaniem na niewydolność układu krążenia i potrzeby diagnostyki, profilaktyki i redukowania zbyt wysokiego poziomu cholesterolu we krwi. Ważną rolę w przeciwdziałaniu tak wysokiej śmiertelności na dolegliwości serca odgrywa zmiana trybu życia, a szczególnie właściwe odżywianie - zdrowa, uboga w kwasy tłuszczowe nasycone dieta, która obniża poziom cholesterolu we krwi

Czym jest Ryzyko podwyższonego poziomu znaczenie Słownik leczenie R .