Brak snu zwiększa ryzyko co to jest
Leczenie Brak snu zwiększa ryzyko zawału. Definicja: Osoby z podwyższonym ciśnieniem krwi albo.

Czy przydatne?

Definicja Brak snu zwiększa ryzyko zawału

Co to jest: Osoby z podwyższonym ciśnieniem krwi albo rodzinnym skłonnościami do nadciśnienia nie powinny spać krócej niż rekomendowane osiem godz.. Jeżeli skrócą ten czas, grozi im powiększone ryzyko chorób serca z zawałem włącznie. W najnowszym japońskim badaniu wzięło udział powyżej 1200 mężczyzn z wysokim tętniczym ciśnieniem krwi. Po czterech latach obserwacji, zakończeniu eksperymentu i podsumowaniu wyników naukowcy ustalili, iż osoby śpiące mniej niż 7,5 godziny znacząco częściej cierpiały na skutek zawału serca, wylewu albo zaburzeń rytmu. W czasie badania zaobserwowano ok. 99 incydentów sercowych albo zgonów spowodowanych chorobą serca. U osób niedosypiających niebezpieczeństwo było o 68% większe, w porównaniu z osobami o odpowiednio długo śpiącymi. Autorzy badania tłumaczą skutki ograniczonej ilości przespanych godz. zmianami hormonalnymi i czynnościowymi w obrębie układu nerwowego. Uczeni są zdania, iż przez wzgląd na uzyskanymi tak niepokojącymi danymi, u każdego pacjenta zgłaszającego się do gabinetu lekarskiego na skutek nadciśnienia powinien zostać przeprowadzony szczegółowy wywiad dotyczący jakości i długości trwania snu. Zawały i wylewy są kolejnymi niebezpiecznymi incydentami zagrażającymi osobom lekceważącym potrzeby swojego organizmu. Do chwili obecnej zidentyfikowano i powiązano z krótkim snem takie dolegliwości jak cukrzyca, otyłość i miażdżyca

Czym jest Brak snu zwiększa ryzyko znaczenie Słownik leczenie B .