Rady dotyczące stosowania co to jest
Leczenie Rady dotyczące stosowania preparatów z kwasami. Definicja: Sposób stosowania Jeżeli chodzi.

Czy przydatne?

Definicja Rady dotyczące stosowania preparatów z kwasami

Co to jest: Sposób stosowania Jeżeli chodzi o kolejność stosowania, to kremy z kwasami używamy zawsze w pierwszej kolejności po oczyszczeniu twarzy mleczkiem czy żelem myjącym i odświeżeniu tonikiem. Dawniej kosmetolodzy zwracali uwagę, by po umyciu twarzy odczekać przynajmniej 15 min. i dopiero później aplikować preparaty z kwasami. Chodziło o to, że preparaty myjące regularnie miały odczyn zasadowy, poprzez co zmieniały nasz naturalny odczyn skóry, a zbyt zasadowe pH wpływa negatywnie na skuteczność kwasów AHA i BHA. Odczekanie 15 min. pozwalało naszej skórze powrócić do stanu wyjściowego a więc do pH 5,5, które to nie ma już niekorzystnego wpływu na efektywne działanie kwasów. Aktualnie nie mamy już takiego problemu, niemal wszystkie dostępne w dzisiejszych czasach preparaty do oczyszczania twarzy czy ciała mają pH neutralne zbliżone do naturalnego pH naszej skóry, tak więc możemy aplikować kremy z kwasami bezpośrednio po umyciu i osuszeniu twarzy. Wyjątek dotyczy osób, które nadal myją twarz tradycyjnym mydłem w kostce na przykład Dove. Mydła te mają odczyn zasadowy, dlatego w takim przypadku należy odczekać 15 min. po umyciu aby mieć pewność, iż kremy z kwasami zadziałają efektywnie. Krem czy żel myjący Na rynku prócz kremów dostępne są również żele myjące zawierające kwasy. Jednak dotarłam do informacji wg. których nie to jest idealne rozwiązanie. Po pierwsze kwasy aby mogły efektywnie działać muszą zostać wchłonięte poprzez skórę, zaś kwasy zawarte w żelu myjącym mają kontakt ze skórą tylko poprzez chwilkę, a następnie są spłukiwane wspólnie z wodą, to jest czas zbyt krótki aby mogły one zadziałać. Następna kwestia, kwasy jeżeli dostaną się do oczu mogą wywołać podrażnienie. Oprócz tego skóra w jednym czasie potrzebuje tylko jednego dobrego preparatu złuszczającego, nadmierne złuszczanie skóry nie polepszy jej stanu a wręcz da sukces odwrotny i może przyczynić się do jej podrażnienia. Tak więc, lepiej zakupić dobry krem z kwasami, aniżeli żel myjący, który je zawiera. Jednoczasowo używaj jednego preparatu Następna zasada jest taka, by nie wywołać nadmiernego złuszczania naskórka, bo może to doprowadzić do przeciwnego efektu a więc podrażnienia i przesuszenia skóry. Tak więc najlepiej w jednym czasie korzystać tylko jednego preparatu zawierającego kwasy. Mimo, iż sporo spółek na przykład NeoStrata oferuje całe zestawy z kwasami: żele myjące, toniki, kremy dziennie i na noc, jednak naszej skórze faktycznie wystarczy jeden efektywny preparat z kwasem AHA czy BHA. jeżeli chodzi o inne typy pilingów: mechaniczne czy enzymatyczne, to można je korzystać w czasie stosowania preparatów z kwasami, lecz wiele rzadziej, by "nie przedawkować" z procesem eksfoliacji. Istotne jest także, by wybrać taki preparat z kwasami, który nie będzie zawierał niekorzystnych substancji podrażniających, na przykład typu alkohol denaturowany. Zdarza się, iż produkty z kwasem BHA przeznaczone typowo dla ceru tłustej zawierają dodatkowo drażniące i wysuszające składniki. Skóra poddana działaniu kwasów jest już wystarczająco narażona na sposobność podrażnienia, trzeba więc szczególnie unikać wszelkich innych składników o niekorzystnym działaniu. Najbezpieczniej na noc Preparaty z kwasami najbezpieczniej jest stosować na noc. jeżeli ktoś chce korzystać kremów z kwasami również pośrodku dnia, to powinien dodatkowo chronić skórę kremami albo podkładami zawierającymi filtry przeciwsłoneczne chroniące przed UVB/UVA o faktorze conajmniej SPF 15. Kremy z filtrami ochronnymi powinny być służące zawsze pośrodku dnia, niezależnie czy używamy kwasów czy także nie. Jednak jeżeli już stosujemy produkty z kwasami AHA czy także BHA to powinniśmy zwrócić szczególną uwagę na ochronę przed słońcem i to nie tylko gdy używamy kremów z kwasami pośrodku dnia, lecz również gdy aplikujemy je tylko na noc. Skóra poddana działaniu kwasów staje się w pewien sposób cieńsza i delikatniejsza, dlatego jest bardziej podatna na negatywny wpływ promieni słonecznych. Kremy z kwasami i filtrami? Istnieją już wersje kremów z kwasami zawierające równocześnie filtry przeciwsłoneczne, jednak radzę unikać takich kremów, bo nie są one skuteczne. Problemem jest odpowiednie pH, każdy gdyż z tych dwóch składników tzn. filtry przeciwsłoneczne i kwasy AHA albo BHA wymaga dla swej stabilności i skutecznego działania innego zakresu pH. Formuła kremu z filtrami ochronnymi powinna mieć wyższe pH, by filtry mogły efektywnie pełnić swą funkcję. Z kolei kremy z kwasami hydroksylowymi muszą mieć odpowiednio niskie, kwasowe pH, by mogły działać złuszczająco. Tak więc należy rozgraniczać te dwa składniki i stosować dwa oddzielne preparaty, jeden z kwasami a drugi z filtrami przeciwsłonecznymi. Zabiegi z kwasami o wysokich stężeniach W razie zabiegów z wykorzystaniem kwasów o bardzo wysokich stężeniach rzeczywiście lepiej je przeprowadzać tylko w momencie wiosny i jesieni, z kolei ogólnie dostępne preparaty zawierające kwasy hydroksylowe o niższych stężeniach można w zasadzie korzystać poprzez cały rok, oczywiście w połączeniu z filtrami anty-UV pośrodku dnia. Wyjątkiem są sytuacje pośrodku lata, gdy zamierzamy się intensywnie opalać albo także osoby, które wiosną i latem lubią regularnie używać z solarium, w takim wypadku w momencie lata i wiosny lepiej zrezygnować ze stosowania wszelkich preparatów z kwasami AHA albo BHA. Ponadto w momencie lata i wiosny częściej sięgamy po samoopalacze, a produkty z kwasami spowodowałyby, iż sukces opalenizny uzyskany dzięki samoopalacza utrzymywałby się bardzo króciutko, z racji na ich złuszczające właściwości. Tak więc musimy to uwzględnić i jeżeli lubimy się intensywnie opalać, to na moment letnio-wiosenny lepiej odstawić wszelakie kwasy i kremy i maści z retinolem bądź tretinoiną. Częstotliwość stosowania produktów z kwasami Częstotliwość stosowania produktów z kwasami trzeba dopasować do potrzeb swojej skóry. Nie ma jednego, idealnego metody, każdy z nas jest przecież inny. Po pierwsze jeżeli zaczynamy stosować kwasy AHA czy BHA najlepiej zacząć od niższych stężeń tych kwasów, aby przyzwyczaić skórę i dopiero etapowo wprowadzać wyższe stężenia a więc np. w razie kwasów AHA zacząć od 4-5 %, a dopiero w następnej kolejności w przypadku potrzeby sięgać po wyższe stężenia. w razie kwasów BHA mamy raczej mniejsze możliwości, aby móc tak postępować, lecz uwaga ta przyda się osobom mającym dostęp do kosmetyków zagranicznych, w szczególności spółek amerykańskich. Tam gdyż dostępne są preparaty z kwasem BHA o zróżnicowanym stężeniu, początkowo lepiej więc sięgnąć po kremy o 1 % stężeniu BHA, a następnie osoby na przykład z sporymi zmianami trądzikowymi albo o bardzo zrogowaciałym i grubym naskórku mogą sięgnąć po preparaty z 2 % stężeniem BHA i stosować je wymiennie. Można także 2 % kwasy BHA stosować miejscowo tylko na wypryski, a na całą twarz preparaty z 1 % stężeniem kwasu salicylowego. Takie postępowanie pomaga czasem uniknąć nadmiernego i jednorazowego złuszczania naskórka, bo bez pośpiechu zwiększając stężenia kwasów jak gdyby "hartujemy" skórę i zapewniamy jej stopniowy mechanizm złuszczania. Produkty z kwasami raz na dobę Produkty z kwasami aplikujemy maksymalnie jeden raz na dzień. Nie w każdym przypadku istnieje potrzeba stosowania kwasów każdego dnia, musimy zaobserwować reakcje i stan naszej skóry. Jednym służy codzienne wykorzystywanie, dla innych korzystniejsze będzie używanie kwasów co drugi albo trzeci dzień. wykorzystywanie kwasów 2 albo 3 razy w tygodniu regularnie okazuje się idealną opcją dla osób o suchej, bardziej wrażliwej cerze. Osoby te powinny wybierać kremy z kwasami o bogatszej, nawilżającej konsystencji. Wybrane osoby o suchej albo mieszanej skórze stosują kremy z kwasami BHA tylko na środkowe, bardziej przetłuszczające się albo zanieczyszczone partie twarzy, z kolei na policzki preparaty z kwasami AHA, inni używają BHA albo AHA na całą twarz, jeszcze inni BHA tylko na nos. Są wreszcie osoby, które preferują używanie kremów z kwasami AHA i BHA naprzemiennie. Osoby o cerze skłonnej do wyprysków zazwyczaj stosują kwasy BHA albo AHA na całą twarz, a jeżeli jest taka potrzeba również na dekolt i plecy. Jak widać sposobów jest sporo, jednak wszystko zależy od naszych indywidualnych potrzeb. Musimy przez obserwację reakcji skóry i eksperymenty wybrać opcję idealną dla siebie. Jak długo można stosować kremy z kwasami jeżeli chodzi o długość stosowania preparatów z kwasami to już wspominałam, iż w przypadku osób z suchą , zniszczoną albo dojrzałą cerą kwasy AHA albo BHA warto korzystać często poprzez kilka miesięcy, a następnie zredukować częstotliwość , jednak aby podtrzymać uzyskany sukces trzeba takie kuracje powtarzać. Takie postępowanie dotyczy zawsze kuracji kwasami AHA, niezależnie od rodzaju cery. z kolei osoby o cerze skłonnej do wyprysków albo mieszanej mogą stosować produkty z kwasem BHA często, bez przerw. Czy stosować nawilżenie po zabiegu? Osoby o suchej cerze po wykorzystaniu kremu z kwasami o lekkiej konsystencji powinny dodatkowo nałożyć właściwy krem o działaniu nawilżającym czy bardziej natłuszczającym w zależności od stanu i potrzeb cery. Skóra poddana uprzednio działaniu substancji złuszczających lepiej i intensywniej przyjmie składniki aktywne zawarte w kremie. z kolei w razie cery mieszanej albo tłustej dodatkową warstwę kremu należy nakładać tylko na suche miejsca a więc zazwyczaj policzki i naturalnie na szyję i dekolt. jeżeli czujemy, iż także pozostałe części twarzy w strefie T, potrzebują dodatkowego nawilżenia, możemy je także potraktować lekkim preparatem nawilżającym. Tolerancja produktów Przed zakupem kremu z kwasem jak zawsze warto je przetestować, bo nie wszystkie osoby tolerują kwasy. jeżeli skóra zareaguje niekorzystnie, to może oznaczać, iż lub użyliśmy jak na pierwszy raz zbyt wysokiego stężenia kwasu albo, iż nasza skóra wogóle nie toleruje kwasów. Zdarza się także regularnie, iż osoby, które nie mogą stosować kwasów AHA, dobrze tolerują kwasy BHA albo także nowość wprowadzoną prez firmę NeoStrata kwasy PHA. Kwasy niezależnie od wieku Kremy z kwasami można stosować niezależnie od wieku. Różnica może dotyczyć częstotliwości ich stosowania i stężenia. np. osoba starsza może wymagać codziennego stosowania kremu z kwasem AHA czy BHA o wysokim stężeniu, a osobie młodszej, o dobrym stanie cery wystarczy kuracja co 2-3 dni kremem z kwasem AHA albo BHA o niższym stężeniu. Wyjątkiem są młode osoby ze zmianami trądzikowymi. Ekstrakty i wyciągi czy czysty kwas jeżeli szukamy skutecznego preparatu z kwasami AHA albo BHA pamiętajmy, iż kremy, które zawierają naturalne źródła, z których otrzymywane są te kwasy nie działają identycznie tak samo jak kremy zawierające wyizolowane, czyste kwasy. Wielu producentów podaje, iż dany krem zawiera kwasy AHA, a tak faktycznie zawiera on na przykład ekstrakt z trzciny cukrowej, wyciąg z owoców (cytryn, jabłek, winogron itp) czy wyciąg z mleka, jednak wyciąg na przykład z trzciny cukrowej nie działa tak samo efektywnie jak sam kwas glikolowy. Niech chcę poprzez to powiedzieć, iż takie kremy zawierające naturalne ekstrakty są niedobre, ależ nie. Chciałam tylko podkreślić, iż jeżeli naszym celem poszukiwań jest skuteczny wytwór zawierający kwasy musimy szukać takich, które w składzie zawierają konkretne nazwy chemiczne kwasów, gdyż tylko takie produkty zawierają określone stężenia tych kwasów i posiadają odpowiednie pH i gwarantują skuteczne działanie. Dla zainteresowanych podam chemiczne nazwy związków o charakterze kwasów AHA, które można spotkać na opakowaniach produktów: glycolic acid, malic acid, lactic acid, tartaric acid, citric acid, ammonium glycolate, alphahydroxyethanoic acid, ammonium alphahydroxyethanoate, alphahydroxyoctanoic acid, alphahydroxycaprylic acid, 2-hydroxydodecanoic acid, hydroxycaprylic acid. z kolei jeżeli nie zależy nam tak bardzo na produktach z konkretnym kwasem AHA, to wtedy kremy z naturalnymi ekstraktami są niezłą opcją, w szczególności dla osób, dla których preparaty z kwasami AHA okazują się być zbyt podrażniające. w razie kremów z takimi ekstraktami określona wartość pH preparatu nie jest już ważna. Kremy te działają łagodniej, także mogą delikatnie pobudzać skórę do złuszczania i odświeżać koloryt cery. Z kwasem BHA jest nieco inna kwestia. Najskuteczniejsze są oczywiście kremy zawierające kwas salicylowy (salicylic acid). sporo jednak kremów zawiera wyciąg z kory wierzby, z której to kwas salicylowy jest pozyskiwany. Ekstrakt z kory wierzby zawiera tak zwany salicylany. to jest substancja, która dostarczona wewnętrznie do naszego organizmu ulega przekształceniu do kwasu salicylowego przy udziale enzymów naszego układu trawiennego. z kolei salicylany w produkcie stosowanym zewnętrznie na skórę, nie maja możliwości przekształcenia się do kwasu salicylowego, jednakże salicylany podobnie jak kwas salicylowy mają również właściwości przeciwzapalne, nie działają co prawda tak efektywnie jak sam kwas, zachowują tylko nieliczne cechy charakterystyczne dla kwasu salicylowego i podobnie jak ten kwas wymagają odpowiednio niskiego pH preparatu aby móc efektywnie działać. Skład preparatu Jak już wiadomo, by preparat zawierający kwasy mógł efektywnie i skutecznie działać, musi on spełniać dwa istotne warunku, a mianowicie zawierać odpowiednie stężenie kwasów i posiadać optymalne dla ich działania kwaśne pH. Problem jednak w tym, iż bardzo niewiele spółek podaje precyzyjne dane na ten temat na swoich produktach. Skąd więc wiadomo czy kupiony poprzez nas wytwór jest dobry czy także nie? Bardzo chciałabym, by istniała na to pytanie prosta odpowiedź, lecz niestety, prawda jest taka, iż w warunkach domowych nie ma możliwości dokładnego sprawdzenia tych parametrów a więc stężenia kwasu i pH preparatu. Znalazłam jednak wiadomości podające kilka wskazówek, które mogą nam nieco pomóc. Wiem, iż prawie każdy ma ochotę wczytywać się w chemiczny skład kosmetyku podany na opakowaniu, lecz jeżeli ktoś ma taką chęć to podaję sposób, który w razie niektórych kremów z kwasami pozwoli chociaż w przybliżeniu określić ich skuteczność. w razie kwasów AHA najczęściej służące są kwas glikolowy (glycolic acid) albo kwas mlekowy (lactic acid), tych więc nazw musimy szukać w liście składników albo także nazw innych kwasów AHA, które wymieniłam w punkcie ponad. Najlepiej aby nazwy te były wymienione jako drugie albo trzecie na liście, mamy wtedy pewność, iż stężenie kwasów w preparacie wynosi conajmniej 5 % albo więcej. w razie kwasów BHA - kwasu salicylowego w składzie szukamy nazwy salicylic acid, gdyż jest on służący w wiele niższym stężeniu, dobrze jest gdy jego nazwa wymieniona jest w środku albo bliżej końca listy składników. Trudniejsza kwestia jest w razie pH zarówno dla kwasów AHA i BHA. Na podstawie samego składu kosmetyku nie możemy precyzyjnie określić jego wartości. Jedyne co możemy zrobić to zwrócić uwagę czy w składzie kosmetyku znajdują się takie substancje jak: sodium hydroxide (wodorotlenek sodu), potasium hydroxide ( wodorotlenek potasu) ammonium hydroxide (wodorotlenek amonu). w razie tych substancji nie istotne jest ich miejsce na liście, istotna jest tylko ich obecność w składzie. To są substancje odpowiedzialne za określenie odpowiedniego - dla skutecznego działania kwasów - pH preparatu. Ich obecność daje większe prawdopodobieństwo, iż pH jest zbliżone do wartości optymalnej. W przypadku niektórych nowych produktów z spółki NeoStrata czy Exuviance wspominałam, iż zastosowano tutaj inną technologię ustalania optymalnego pH. Zamiast wymienionych wyżej wodorotlenków stosuje się kompleksy aminokwasów , tak więc w składzie tych kremów można spotkać nazwę jednego z trzech aminokwasów: arginine, glycine albo lysine. Stężenia kwasów Odnośnie stężenia kwasów AHA należy się jeszcze jedno wyjaśnienie. to jest gdyż dość skomplikowana i wydająca się być "podstępną" kwestia. Mianowicie w nierozcieńczonej formie kwasy AHA mają postać kryształków, z tego powodu trudno je więc użyć w formule kosmetyków. Dlatego także na początku trzeba te kryształki rozpuścić i uzyskać kwas AHA w formie ciekłego roztworu wyjściowego, z którego pobiera się następnie odpowiednią liczba i dodaje do formuły kosmetyku. liczba ta jest zależna od stężenia w jakim kwas AHA ma występować w danym preparacie. Przewarzająca część spółek kosmetycznych wykorzystuje do produkcji kosmetyków z kwasami AHA 70 procentowe wyjściowe roztwory kwasów AHA, co znaczy, iż w takim roztworze mamy 70 % czystych kwasów AHA i 30 % wody i innych śladowych składników. W rzeczywistości więc końcowe stężenie kwasu AHA w preparacie kosmetycznym powinno być obliczane w relacji do 70 % roztworu wyjściowego a nie 100 %. Co to znaczy w praktyce? Wynika z tego, iż w razie większości spółek kosmetycznych rzeczywiste stężenie kwasów AHA w kremach jest niższe, aniżeli wartość podana na opakowaniu a więc na przykład jeżeli mamy wytwór o stężeniu 8 % AHA to w rzeczywistości zawiera on 5,6 % tych kwasów (8 % z 70 % wynosi właśnie 5,6 %). Dosyć to skomplikowane i dla pocieszenia dodam, iż nie to jest aż tak ważne dla użytkownika, lecz podaję te wiadomości aby odkryć przed wami wszystkie tajemnice dotyczące wykorzystania kwasów hydroksylowych w kosmetyce. Wg. mnie ma to większe znaczenie w razie profesjonalnych zabiegów kosmetycznych i dermatologicznych, bo na przykład może się okazać, iż zabieg przeprowadzany rzekomo 70 % kwasem glikolowym, był w rzeczywistości przeprowadzany przy zastosowaniu 49 % kwasu. Nie należy tego traktować jako nieuczciwości ze strony producenta, to jest bardzo powszechna procedura. Siedemdziesięcio - procentowy roztwór wyjściowy jest zazwyczaj normą w przemyśle kosmetycznym i np 8 % preparat z kwasem AHA uzyskany z takiego roztworu nadal spełnia swą funkcję jako efektywny eksfoliant i wszystko to co napisałam ponad na temat kwasów AHA nadal jest prawdą. Trzeba tylko, tak jak wspominałam, zwracać uwagę na stężenie kwasów AHA, jeżeli będzie ono bardzo niskie to rzeczywista liczba kwasów AHA będzie znikoma i w takim wypadku, gdy stężenie będzie poniżej 5 %, będą one pełnić rolę dobrego nawilżacza a nie związku o działaniu złuszczającym. Nadal także potwierdzam, iż w warunkach domowych lepiej nie sięgać po kremy do twarzy, które zawierają kwasy AHA w stężeniu ponad 15 %. W zasadzie nie ma możliwości rozpoznania z jakiego materiału wyjściowego został uzyskany dany wytwór z kwasami, przewarzająca część spółek tego nie podaje. Myślę, iż nie należy tego traktować jako oszustwa z ich strony, zwyczajnie wydaje mi się, że obliczanie końcowego stężenia kwasów AHA w relacji do 100 % mieszaniny wyjściowej przyjęto jako normę w przemyśle kosmetycznym. Jednym z wyjątków jest na przykład zagraniczna spółka Alpha Hydrox, na opakowaniach kosmetyków tej spółki mamy podane, iż wyjściowym roztworem do ich produkcji był roztwór 70 % . z kolei spółka NeoStrata zapewnia, iż jej produkty zawierają kwasy AHA w stężeniu niemal równym podanemu na opakowaniu a więc zostały wykonane na bazie roztworu wyjściwoego zawierającego prawie 100 % kwasu AHA, tak więc krem z tej spółki zawierający 15 % AHA, zawiera precyzyjnie 14,9% tego kwasu, podobnie ma być z profesjonalnymi produktami o bardzo wysokich stężeniach rzędu 70 %. Tym bardziej więc trzeba postępować z nimi ostrożnie i wykorzystać się do wskazówek, na które zwracałam uwagę. Preparaty z AHA i BHA Wybrane spółki oferują produkty zawierające równocześnie oba rodzaje kwasów AHA i BHA. W zasadzie nie można powiedzieć, iż produkty takie są lepsze albo gorsze, od tych które zawierają tylko jeden rodzaj kwasu. Nie stwierdzono, by oba typy kwasów służące równocześnie w tym samym preparacie mogły wpływać negatywnie na siebie i na przykład hamować swe działanie, lecz także nie potwierdzono, iż takie preparaty są bardziej skuteczne niż produkty zawierające tylko kwas AHA albo tylko BHA. Można je więc traktować jako jedną z możliwych opcji. Cierpliwość w stosowaniu Kremy z kwasami trzeba stosować cierpliwie i często aby doczekać się widocznych efektów i poprawy stanu cery. Mimo, iż w razie kremów z kwasem BHA można zaobserwować początkowo przejściowe pogorszenie cery, to jednak warto ten moment przeczekać i nie przerywać kuracji. Osoby z "pajączkami" na twarzy Osoby, których dotyczy problem rozszerzonych naczynek na twarzy tak zwany "pajączków" powinny raczej unikać preparatów z kwasami AHA ( w szczególności o wysokich stężeniach), a tym bardziej wszelkich zabiegów kosmetycznych opartych na tych kwasach. Dla osób tych bezpieczniejsze będą preparaty zawierające kwasy BHA albo PHA. Zmiany trądzikowe I jeszcze uwaga dla osób, które mają problemy z poważnymi zmianami trądzikowymi. Kwasy, ( w szczególności BHA, są rzeczywiście bardzo pomocne w leczeniu trądziku, jednak w razie sporych zmian trądzikowych najwspanialszym wyjściem jest wizyta u dermatologa, aniżeli leczenie choćby kwasami na swoją rękę. Podsumowanie Na koniec tych praktycznych uwag i porad powtórzę jeszcze raz jedną z nich, bo sporo osób najczęściej zadaje to pytanie. w czasie stosowania preparatów z kwasami AHA , BHA albo retinolem należy szczególnie zwracać uwagę na ochronę przed słońcem. Kremy najlepiej korzystać na noc, a na codzień należy chronić się oddzielnymi preparatami z filtrami, których wartość faktora ochronnego powinna wynosić minium SPF 15. Należy także ograniczyć opalanie, jeżeli mamy zamierzenie przebywać na pełnym słońcu wówczas trzeba zwiększyć faktor do minium SPF 30. Należy także unikać solarium. Skóra poddana działaniu kwasów staje się w pewien sposób cieńsza i delikatniejsza, dlatego jest bardziej podatna na negatywny wpływ promieni słonecznych i istnieje groźba stworzenia przebarwień posłonecznych

Czym jest Rady dotyczące stosowania znaczenie Słownik leczenie R .