Definicja Gimnastyka korekcyjna

Co to znaczy: to ćwiczenia mające na celu skorygowanie stwierdzonych wad postawy. Inicjalne wykrycie odchyleń od normy w postawie dziecka to gwarancja skutecznego leczenia. Wybór sposoby stosowanej w trakcie prowadzenie ćwiczeń zależy od właściwości organizmu i jego funkcji na określonym etapie rozwoju fizycznego dziecka. Do podstawowych ćwiczeń zalicza się:- ćwiczenia oddechowe - plecy okrągłe, skoliozy- ćwiczenia mięśni grzbietu i pośladków - plecy okrągłe, odstające łopatki- ćwiczenia mięśni brzucha - powiększona lordoza- ćwiczenia korygujące ustawienie miednicy - powiększona lordoza- ćwiczenia antygrawitacyjne; czynne prostowanie i rozciąganie kręgosłupa - powiększona lordoza, plecy okrągłe, odstające łopatki, skoliozy