Menu przyśpieszające co to jest
Leczenie Menu przyśpieszające myślenie. Definicja: Dieta zawierająca niewielkie ilości węglowodanów.

Czy przydatne?

Definicja Menu przyśpieszające myślenie

Co to jest: Dieta zawierająca niewielkie ilości węglowodanów, co prawda pogarsza pamięć krótkotrwałą, jednak w zamian wyostrza percepcję, ułatwia koncentracje i przyspiesza mechanizmy kojarzeniowe. Do takich wniosków doszli naukowcy z Tufts University w Medford, którzy zajmują się badaniem wpływu pożywienia na funkcjonowanie mózgu. Węglowodany, zwane także cukrami są kluczowym źródłem energii dla ludzkiego układu nerwowego, by mózg mógł poprawnie pracować potrzebny jest stały poziom glukozy we krwi. Organizm zapewnia go przez rozbijanie łańcuchów węglowodanowych albo produkcję z białek i aminokwasów. W wypadku, gdy mimo osiągnięcia pełnej wydajności produkcji rozpoczyna brakować glukozy, dochodzi do groźnej hipoglikemii i w rezultacie wyniszczania układu nerwowego. Amerykańcy naukowcy skoncentrowali się na badaniu metody funkcjonowania organizmu w ekstremalnej sytuacji, gdy poziom spożywanych cukrów jest min., a organizm, by zachować równowagę osiąga maksimum wydajności. W tym celu zaprosili do eksperymentu 19 kobiet i poprosili je o wykorzystywanie poprzez 3 tygodnie normalnej, niskokalorycznej i zbilansowanej albo niskowęglowodanowej diety. W określonych odstępach czasu - przed rozpoczęciem diety i w czasie jej trwania, uczestniczki proszono o rozwiązywanie testów badających pamięć, koncentrację i umiejętności poznawcze. Wyniki jednoznacznie potwierdziły, iż w pierwszych dwóch tygodniach diety niskowęglowodanowej mózg pracuje na znacząco wyższych obrotach, co bezpośrednio przekłada się na wyższą sprawność intelektualną lecz i niestety słabszą pamięć krótkotrwałą

Czym jest Menu przyśpieszające myślenie znaczenie Słownik leczenie M .