Kilka rad dla osób marzących co to jest
Co to jest, że Kilka rad dla osób marzących o tym, aby osiągnąć 90. rok życia. Definicja: W miarę.

Czy przydatne?

Definicja Kilka rad dla osób marzących o tym, aby osiągnąć 90. rok życia w słowniku

Co to jest: W miarę niewielu ludzi może żyć sto i więcej lat. Aczkolwiek teoretycznie możliwe jest, iż człowiek może żyć 120 lat. W rzeczywistości, jeżeli ktoś ma lat dziewięćdziesiąt i cieszy się względnie dobrym zdrowiem, jak na ten wiek, to już to - samo w sobie - godne jest pozazdroszczenia. Jak to osiągnąć?

Inicjalne rozpoznanie obecności zespołu metabolicznego u dzieci i młodzieży jest pierwszym, głównym krokiem do skuteczniejszego zapobiegania przedwczesnym incydentom naczyniowym w średnim wieku i pomniejszenia prawdopodobieństwa wystąpienia otępienia naczyniowego w starości.
Istniejące aktualnie sposoby profilaktyki i leczenia przeciwmiażdżycowego nie chronią w odpowiedni sposób populacji dzieci i młodzieży tworząc swoistą generacyjna „lukę promiażdżycową”. Natomiast nierozpoznany zespół metaboliczny, w świetle aktualnej wiedzy, jest zespołem przyspieszonego starzenia.
– Problem zbyt późnego rozpoznania i leczenia zespołu metabolicznego wydaje się być jednym z najważniejszym problemów zdrowia publicznego w XXI wieku – uważa dr Jarosław Derejczyk, wicedyrektor jedynego w Polsce Szpitala Geriatrycznego (w Katowicach).

90-latkowie sklasyfikowaniGeriatrzy mają własną klasyfikację kondycji zdrowotnej osób, które żyją już więcej niż 90 lat.
Do ekipy pierwszej zaliczają „osoby pozostające przy życiu w tym wieku lecz obciążone bardzo sporą ilością chorób, które wywołują u nich widoczną niesprawność zależność i inwalidztwo”.
W ekipie drugiej klasyfikowane są „osoby, które mimo obecności czynników ryzyka chorób sercowo-naczyniowych, zadziwiająco dobrze znoszą ich obecność i nie mieszczą się w znanych kategoriach przyczynowo-skutkowych i w znanych mechanizmach działania szkodliwych czynników”. O ludziach z tej ekipy mówi się, jako o osobach tolerujących stan chorobowy.
W ostatniej – niestety, najmniej licznej – mieszczą się „osoby długowieczne, pozostające jedynie z fizjologicznie słabszymi rezerwami funkcjonalnymi narządów bez obecności chorób”.
Dieta może pomóc- Wykorzystywanie diety chroniącej naczynia, bogatej w oleje roślinne, ryby morskie, czerwone wino jest w pierwszej ekipie rekomendowane. Im przedtem rozpoczniemy leczenie dietą tym pewniejsze prawdopodobieństwo osiągnięcia efektu zatrzymania stopnia pogarszania się kondycji. W tej ekipie bez udziału medyków w rozpoznaniu i leczeniu występujących chorób, nie osiągniemy zamierzonego celu, jakim jest utrzymywanie samodzielności - podkreśla dr Derejczyk.
– Nadal dążymy do korekty wagi ciała do należnej, wyrównywania parametrów przemian tłuszczowej, purynowej i węglowodanowej, ściśle korygujemy wartości ciśnienia krwi, przestrzegamy licznych zaleceń terapeutycznych. Powszechnie stosujemy także usprawnianie ruchem, unikając bezruchu - wylicza dr Derejczyk. - Efekty działania suplementów dietetycznych są w tej ekipie widoczne wyraźniej niż w dwu pozostałych. Spotykamy tu regularnie osoby z niewydolnością mózgu, serca, zależne od opiekunów. W populacji osób długowiecznych ta ekipa jest najliczniejsza...
Dłuższe życie w gorszej jakościDziewięćdziesięciolatkowie z gatunku drugiej rzadziej ujawniają głębokie niewydolności narządowe, wykazują szybką reakcję leczniczą na wyrównywanie stwierdzanych nieprawidłowości. Również słabiej reagują na leczenie wzmagające potencjał układów chroniących tkanki przed konsekwencjami produktów kumulowanych jako odpadkowe w przemianie materii. Eksperci uważają, że leczenie antyoksydantami, immunostymulatorami – w tym dietetycznymi – i lekami hormonalnymi przynosi w tej ekipie efekty, jednak nie tak spektakularne jak w pierwszej.
– U tych osób radykalne wyrównywanie glikemii w razie obecności cukrzycy, dokładne obniżanie ciśnienia krwi w razie nadciśnienia, surowe nakazy dietetyczne u osób z nadwagą i otyłością, nie pozostaną najczęściej przez wzgląd na oczekiwaną długością życia, a mogą obniżyć jego jakość – tłumaczy dr Derejczyk. – Zwykle to są osoby utrzymujące swoją aktywność ruchową mimo obecności chorób. Nie zbadano czynników ochronnych, odpowiedzialnych za unieszkodliwianie powszechnie uznanych za szkodliwe czynniki ryzyka chorób jakie występują w tej ekipie.
Nieodkryta część prawdyGrupa trzecia, zasadniczo pozbawiona chorób, ma specjalny genom utrzymujący poprzez długi czas aktywność ich układów i narządów na ponadprzeciętnym poziomie. Zwykle to są osoby pogodne, w większości nie cierpiące na otyłość, tolerujące różnorodne diety, gustujące w oszczędnym jedzeniu.

Wg teorii zależnego od wieku remodelowania metabolicznego, osoby z gatunku trzeciej dysponują naturalnymi, bardzo skutecznymi mechanizmami obrony tkankowej. One to ograniczają negatywne zmiany w starzejącym się organizmie i tym można częściowo wyjaśniać wyśmienitą kondycję tych osób.
To tylko część prawdy, którą chcielibyśmy poznać. Nad ujawnieniem reszty pracują sztaby naukowców z najpoważniejszych w świecie uczelni...
Spis niektórych aktualnie żyjących ludzi z wiekiem przewyższającym sto lat:
1. Edna Parker (ur. 20 kwietnia 1893) – aktualnie najstarszy człowiek,2. Maria de Jesus (ur. 10 września 1893) – najstarsza Europejka,3. Gertrude Baines (ur. 6 kwietnia 1894) – najstarsza Afroamerykanka,4. Catherine Hagel (ur. 28 listopada 1894) – najstarsza osoba w stanie Minnesota,5. Beatrice Farve (ur. 30 kwietnia 1895) - najstarszą mieszkanką stanu Georgia,6. Tomoji Tanabe (ur. 18 września 1895) – aktualnie najstarszy mężczyzna,7. Henry Allingham (ur. 6 czerwca 1896) – najstarszy Europejczyk i najstarszy weteran,8. Augusto Moreira de Oliveira (ur. 6 października 1896) – najstarszy Portugalczyk,9. Ruby Muhammad (ur. 20 marca 1897) – Afroamerykanka, istotna postać ruchu religijnego i politycznego Naród Islamu,10. Leila Denmark (ur. 1 lutego 1898) – amerykańska lekarka,11. Apolonia Lisowska (ur. 18 lutego 1900) - długowieczna Polka,12. Frederica Sagor Maas (ur. 6 lipca 1900) – amerykańska scenarzystka filmowa pochodzenia rosyjskiego,13. Waldemar Levy Cardoso (ur. 4 grudnia 1900) – wojskowy,14. Hugues Cuenod (ur. 26 czerwca 1902) – śpiewak szwajcarski,15. Johannes Heesters (ur. 5 grudnia 1903) – holenderski aktor, piosenkarz16. Zofia Morawska (ur. 13 listopada 1904) – polska działaczka socjalna,17. Leopold Engleitner (ur. 23 lipca 1905) - najstarszy żyjący ocalały z obozów koncentracyjnych Buchenwald, Ravensbrück i Niederhagen,18. Emilio Navarro (ur. 26 września 1905) – portorykański baseballista,19. Antoine Nguyên Van Thien (ur. 13 marca 1906) – wietnamski duchowny, aktualnie najstarszy biskup katolicki na świecie,20. Francisco Ayala (ur. 16 marca 1906) – hiszpański poeta, krytyk, socjolog,21. Antonio Rosario Mennonna (ur. 27 maja 1906) – aktualnie drugi najstarszy biskup katolicki na świecie,22. Eugeniusz Waniek (ur. 28 października 1906) – polski malarz, honorowy prof. Akademii Sztuk Pięknych w Krakowie,23. Hans Kleppen (ur. 16 marca 1907) – norweski skoczek narciarski,24. Run Run Shaw (ur. 4 października 1907) – chiński producent filmowy25. Oscar Niemeyer (ur. 15 grudnia 1907) – brazylijski architekt,26. Jan Oderfeld (ur. 19 lutego 1908) – prof., matematyk, inż., konstruktor silników lotniczych.27. Zygmunt Syrokomski (ur. 23 lutego 1908) – wychowawca młodzieży, pedagog, instruktor harcerski, harcmistrz28. Mieczysław Michalski (ur. 2 lipca 1908) - działacz turystyczny, członek honorowy PTTK [1]29. Stefan Wesołowski (ur. 16 sierpnia 1908) – polski urolog, autor publikacji specjalistycznych i pamiętnikarskich.
Źródło:wikipedia.pl

Czym jest Kilka rad dla osób marzących znaczenie w Słownik medycyny K .